Методички · Рабочая тетрадь для пар

Полистайте первые страницы

Пять страниц из 17 — так выглядит методичка внутри.

‹

›

Что внутри

• Почему разговор превращается в ссору: кто «догоняет», кто «уходит» — и чего боятся оба.
• Четыре привычки, которые ломают разговор: критика, презрение, оборона, стена.
• Шесть шагов: выбрать момент, начать мягко, слушать, чтобы понять, пауза вместо взрыва, что стоит за претензией, починить после ссоры.
• «Разговор о нас» — еженедельный ритуал на 20 минут.
• Трудные темы: деньги, секс, домашние дела, родители, дети, ревность и телефон — у каждой ловушка и фраза-вход.
• Когда нужен парный психолог — и когда дело не в разговоре, а в безопасности.

Упражнения на двоих: заранее придуманный сигнал «стоп», список своих привычек и первый мягкий разговор о том, что копилось месяцами.

Как это работает

• Оформляете заказ и переводите оплату по СБП — реквизиты и номер заказа появятся сразу после оформления.
• Оксана проверяет поступление и присылает методичку — ссылкой на почту или в MAX, как выберете. Обычно в течение дня.
• Чек из «Мой налог» придёт туда же.

Купить методичку

Файл придёт на эту почту — проверьте, что в ней нет опечатки.

Электронная почта

Согласен(а) на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Принимаю условия договора-оферты о покупке электронных материалов.

Есть промокод?

Применить

Оплатить

Не пришло письмо после оплаты?

Укажите почту, на которую оформляли покупку, — отправим ссылку ещё раз. Проверьте и папку «Спам».

Отправить

Вопросы

Как я получу файл?

Ссылка на скачивание придёт на почту — или методичку пришлют в MAX, если вы выбрали его. Файл в формате PDF — открывается на телефоне и компьютере без специальных программ.

Можно ли распечатать?

Да. Страницы сделаны книжного размера: на листе A4 помещаются две, а место для записей в упражнениях рассчитано на ручку.

Можно ли вернуть деньги?

Если файл не открывается или не соответствует описанию — напишите на blagodatnovao@bk.ru, заменим или вернём деньги в течение 10 дней. Условия — в договоре-оферте.

Можно ли поделиться с подругой?

Методичка куплена для личного использования — пересылать и выкладывать её нельзя. Но подруга может купить свою.

Это заменит консультацию?

Нет. Это материал для самостоятельной работы — с ним можно начать, а на консультации разобрать именно вашу ситуацию. Начать можно с бесплатного знакомства на 15 минут.